Halloween, Dia das Bruxas, Dia dos Mortos, ou como você queira chamar. Sempre foi uma festa que gostei muito, apesar de não fazer parte da cultura brasileira. Quando eu era criança e eu via nos desenhos/filmes as crianças indo de casa em casa dizendo "doces ou travessuras" eu ficava morrendo de vontade de fazer aquilo também. Masssssss como não podemos ter tudo o que queremos....
     Felizmente tive meu sonho realizado e em 2013, durante meu intercâmbio para o Canadá, eu vivi o Halloween! E posso dizer que foi maravilhoso, viu? Eu ganhei tanto doce, mai tanto doce, que em janeiro de 2014 eu ainda tinha um monte e tive que jogar fora, porque já tava bem ruim, né? aushaudhush
     Aqui no Brasil não temos o "trick or treat" (não que saiba, né), mas temos as festas! Aliás, adooooro uma festa à fantasia, amo quando me convidam pra alguma. Eu já até fiz uma festa de Halloween, em 2014, mas fiquei sem tempo de planejar uma outra desde então. Mesmo assim, como sou a loka da música e tenho playlist pra tudo, não podia faltar uma pro Dias das Bruxas, né non?Nessa que eu fiz tem de tudo, desde as mais atuais até as clássicas, e muitas faixas animadas pra dançar MUITO! Minhas favoritas:

BANKS



Fleetwood Mac



Nero



     E aqui está a playlist. Escute, compartilhe e salve no seu Spotify Beijos :*



     A escola ensina algumas coisas realmente importantes que nos fazem crescer intelectualmente: português, história, ciências, matemática, inglês, etc. Também ensina a importância da atividade física, bem como noções básicas de problemas de saúde. Mas sabe uma coisa que nossos professores não ensinam? Aquelas coisinhas básicas que vamos precisar ao longo de toda a vida.
     Claro, existem escolas que têm aulas de economia doméstica, aulas sobre vida sexual, entre outras coisas. Mas isso não é tão comum. Isso quer dizer que a maioria das pessoas vão se formar no ensino médio sabendo várias equações matemáticas e literatura clássica, mas sem o mínimo de conhecimento sobre como gerenciar finanças pessoais, etc. OK, você pode até argumentar que a escola não é o lugar para esse tipo de "lição", mas, independente disso, uma coisa é certa: há, sim, coisas que toda garota deveria saber antes dos 18 ou antes de sair de casa.
     A ideia do post de hoje foi tomada depois que vi uma pergunta em um site que gerou um boa discussão. Se quiser ver, é só clicar aqui. Se quiser continuar lendo o post, clique em leia mais.

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     Acho que ainda não falei sobre nenhuma série aqui, e como ultimamente tenho expressado muito meus pensamentos aqui, vou mudar um pouquinho o foco hehe. Por isso, resolvi falar de uma série MARAVILINDA que, apesar de eu não acompanhar desde o começo, sou super fã!

     Com certeza há muitas razões para assistir Game of Thrones, uma das séries mais populares da HBO. Baseada no romance de George R.R. Martin, As Crônica de Gelo e Fogo, incrivelmente interessante e sombrio, a sitcom com certeza irá capturar sua atenção e deixá-lo experimentar o mundo imaginário onde "finais felizes" não acontecem tão facilmente...
     Com seus cavaleiros, dragões, reis e castelos, GOT começa como uma fantasia medieval normal, no entanto, toma um rumo diferente, mostrando que ninguém pode se considerar seguro enquanto o Jogo dos Tronos está acontecendo!
     E se você precisa de um bom motivo para assistir Game of Thrones e juntar-se a sua grande legião de fãs, continue lendo porque trouxe CINCO boas razões para isso. Enjoy!

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     Eu não posso acreditar que estamos prestes a começar um novo ano, de novo!!!
     É muito louco pensar que o 2016 está prestes a terminar.
     Parece até que semanas atrás eu estava andando pelo centro da cidade, vendo todas aquelas lojas enfeitadas, os supermercados com promoções de vinho e champanhe, comprando uma nova agenda, me sentindo ansiosa e cheia de sonhos e planos para 2016.... e agora já é outubro!!!!

     Pensar sobre isso me levou a questão: o que devemos fazer com este último trimestre do ano? Aquele trimestre menos inspirador, menos produtivo e mais fácil de negligenciar?

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     Crescer. Eu nunca tinha parado pra pensar onde eu iria morar quando fosse pra faculdade, mas achava que meus amigos e eu íamos acabar na mesma cidade, perto uns dos outros, e todos nós iriamos sair nos fins de semana e nos divertir juntos. Mas a vida não é como imaginamos... A maioria dos meus melhores amigos do ensino médio estão estudando em João Pessoa, enquanto eu (e mais três) estamos em Recife. E como cada um constrói sua vida do jeito que acha melhor, não acredito mais que um dia chegaremos a morar na mesma cidade. É uma realidade triste, mas a amizade não vai acabar por causa disso!

VISITAS
     Como meu grupo de amigos é do interior de PE e a maioria (com exceção de três pessoinhas) moram/moravam na mesma cidade, sempre que estamos por aqui (mesmo que não sejam todos) nós marcamos algum programinha (filme, passeio, sorvete...). Temos também os encontros oficiais, que são os que acontecem no São João e Natal e marcamos um dia pra que todos possam participar. Além disso, pelo menos uma vez no ano, a galera de JP vem nos visitar em Recife, e depois é a nossa vez de ir pra lá. Parece meio complicado, mas tá funcionando, viu? A rotina já se estabeleceu e estamos cumprindo-a certinho ;)

MENSAGENS E WHATSAPP
     Sabem como é vida de universitário, né? Uma loucura! Nossos horários são super diferentes e as vezes quando eu tenho tempo pra parar e conversar, o outro coleguinha não tem. Minha solução? Mensagens de voz! Qualquer novidade ou desabafo eu já abro o chat e vou logo gravando um áudio. E tem também os grupinhos do Whatsapp, né galere? Facilitam muuuuuito nossa vidinha. Sempre tem um ou dois online e aí, quando quero relaxar, vou lá e começo a falar qualquer besteira (nem sempre tenho assunto) e a farra começa hehe.

SKYPE & VINHO
     Isso aqui eu faço com minha amiga que fiz no intercâmbio, quando fui pra o Canadá. É a nossa atividade f-a-v-o-r-i-t-a. Nos falamos sempre por Whatsapp, mas, uma vez nos mês, nós fazemos um jantar, compramos o vinho e passamos horas e horas no Skype fofocando e rindo. Eu não sou de beber muito não, viu? É uma taça ou outra, massssssss me divirto bastante com minha amiga grogue depois de duas horinhas "skypiando" em compensação, como muito, porque né. A gente se sente como se estivéssemos no mesmo lugar!

FOTOS
     Eu sou uma grande fã de fotos. Quando estou caminhando ou indo para algum lugar e vejo algo engraçado, ou quando preciso escolher uma roupa para alguma ocasião, eu tiro foto e mando para meus amigos (eles fazem isso também). Isso faz com que eu me sinta mais envolvida com eles e as vezes é melhor do que ligar ou enviar uma mensagem. Snapchat ajuda muito nisso. Pode ser uma selfie boba, mas ver a pessoa que você gosta faz toda diferença. 

PEQUENAS ATUALIZAÇÕES
     Sabe porque faço tudo isso? Porque acho melhor contar sobre meu dia-a-dia para meus amigos do que nos falarmos de mês em mês. Acho que esse contato mais diário nos deixa mais próximos um do outro. Nos sentimos parte da vida um do outro e acredito que é isso que tem nos mantido tão unidos mesmo depois de dois anos do fim do ensino médio. 

Como você mantém o contato com seus amigos que moram longe? Vamos trocar experiências! 




     Viver nessa época do Instagram e do Photoshop faz com que muitas vezes, a gente se pegue comparando o nosso corpo com os de outras meninas/blogueiras/modelos. Muitas gente fica até com vergonha do próprio si mesma! digo isso porque conheço uma galera assim Você abre seu feed e é bombardeada por fotos com modelos sem nenhuma celulite e bogueiras fitness com um abdome super sarado. E mesmo que as coisas estejam mudando - destaque especial para Ashley Graham e Adele que provam que todos os tipos de corpos são lindos - ainda é difícil manter uma imagem corporal positiva 24/7. Até minhas amigas que tem belos corpos saudáveis que eu considero "perfeito" lutam para se sentirem felizes e orgulhosas como são.
     Começar a ter uma imagem positiva de si mesmo não acontece da noite, mas alguns hábitos que gosto de exercitar quando me sinto pra baixo:

COLOQUE SUA MENTE EM UM BOM LUGAR
     Para mim, sentir-se bem, no geral, resulta do meu estado de espírito. Se eu estou estressada, cansada ou chateada com alguma coisa, eu sei que depois vou começar a ficar triste e achar "defeitos" no meu corpo. Por isso, eu faço de tudo para me manter alegre, não só pelo meu corpo, mas pela minha sanidade também, né? Sempre tento criar uma rotina tranquila pra mim, escutar músicas, dançar, assistir algo que eu goste (principalmente quando estou estressada, geralmente com coisa da faculdade), dormir... isso me ajuda a me sentir sempre de boas hehe.

EQUILIBRE O NEGATIVE COM O POSITIVO
     Estar ciente dos meus pensamentos é crucial pra mim. Se eu começo a sentir vergonha de algo no meu corpo, eu imediatamente paro e penso em três coisas que eu amo nele. E eu realmente paro mesmo! Não digo coisas que me vêm rapidamente não, eu fico meditando sobre outras coisas mais, que não costumo notar muito.
     Os pensamentos negativos são total perda de tempo, então é bom começar a se elogiar. Colocar a mente pra pensar de forma positiva pode fazer a diferença.

RECOMPENSE SEU CORPO
     Sempre procuro fazer algo para meu corpo se sentir bem. Isso pode ser Yoga (Youtube tá aí pra isso :3), uma caminhada, um banho demorado, uma massagem, uma dança (quem não se sente bem dançando?). O que quer que faça seus músculos sentirem-se bem é uma maneira de dar o amor merecido a si mesma.

COMA COISA SAUDÁVEIS
     Eu sempre procuro me alimentar bem, mas isso não quer dizer que eu seja obcecada por dietas sem carboidratos, dietas da lua, essas coisas. Basicamente eu como de tudo. Mas claro que esse "tudo" não envolve comer besteiras sempre, até porque eu não troco meu feijão com arroz por nada nesse mundo. Até para o lanche eu busco comer sanduíches naturais, e eu sempre me sinto bem comendo essas coisas. E sim, eu ainda compro sobremesa, porque a minha versão de dieta saudável consiste em equilíbrio!

LIMITE SUAS MÍDIAS SOCIAIS
     Se você se sente especialmente para baixo, a melhor coisa a fazer é dá uma pausa nas redes sociais. Não é nada legal ficar se comparando com essas modelos da internet, né non? Tente colocar as dicas acima em prática até que você volte a se sentir bem ;)


Como você lida com o seu corpo? Adoraria saber! Comente aqui em baixo. Beijos :*




     MEDO.
     É uma palavra de quatro letras que significa algo diferente para todos.

     Ninguém é totalmente livre do medo, e a definição dessa palavra muda de pessoa para pessoa. Algumas pessoas têm medo do escuro, algumas de aranhas, outras de altura... apesar de todas essas coisas criarem um mal estar na nossa vida, meu maior medo esses dias tem sido de não ser suficiente.

     Marianne Williamson disse: “Nosso maior medo não é sermos incapazes. Nosso maior medo é descobrir que somos muito mais poderosos do que pensamos.” É uma frase bonita e devo concordar com ela, mas sei que não posso seguir ativamente esse pensamento. Meu medo de fracassar é real. Meu medo de não viver até o meu potencial me sufoca. Meu medo de deixar os outros para baixo me oprime.

     Quando isso acontece, eu congelo, duvidando de mim mesma e minhas escolhas (ou falta de opções). As vezes eu invejo as pessoas espontâneas que fazem escolhas com base em suas emoções, que vivem livres do medo e da dúvida. Eles sempre parecem se divertir mais, ter mais aventuras e viver mais, embora eu tenha certeza que esse modo de vida abriga mais algumas consequências do que aparenta.

     Eu acho que de vez em quando o meu medo de fracassar me limita. Talvez eu não tenha amadurecido em certas áreas da minha vida porque eu tive medo de assumir muitos riscos. Pergunto-me se eu mesma não causei meus sentimentos de impotência, porque limitei minha capacidade de crescer. Talvez eu sinta que não sou suficiente porque o meu medo não me permitiu ser realmente suficiente.

     Eu amo a ideia de Marianne sobre nossa capacidade de ser pessoas poderosas, fortes e bem sucedidas. Em vez de olhar para os meus medos como limitações, eu preciso pensar neles como desafios a superar e lembrar que eu sou apenas tão limitada quanto eu me permito ser.

     “Vivemos nos perguntando: quem sou eu, que me julgo tão insignificante, para aceitar o desafio de ser brilhante, sedutora, talentosa, fabulosa? Na verdade, por que não? Procurar ser medíocre não vai ajudar em nada o mundo ou os nossos filhos.  Não existe nenhum mérito em diminuir nossos talentos, apenas para que os outros não se sintam inseguros ao nosso lado. ” E Marianne tem razão. Vamos seguir adiante permitindo que a nossa luz brilhe intensamente. O medo é tão forte quanto nós permitimos que ele seja. “Eu sou o suficiente, eu tenho o suficiente, eu faço o suficiente! ”1

1Alexis Jones